تعطير رائحة الجسم من الداخل
Souki
أبريل 04, 2020
0 Comments
 |
تعطير رائحة الجسم من الداخل |
بداية، يجب ان تعلمي أن بعض الأطعمة التي تتناولينها تؤتر بشكل كبير على رائحة جسمك خاصة عندما ترتفع درجة حرارة الجسم مما ينشط الغدد العرقية التي تؤثر على الطعام الموجود في المعدة والأمعاء مما يتسبب في انبعاث رائحة كريهة، ومن بين هذه الأطعمة تأتي اللحوم نظرا لصعوبة هضمها،السمك، بعض الخضراوات كالقرنبيط والكرنب بأنواعه،البصل والثوم، بعض التوابل كالكمون والكاري. كيف تتخلصي من هذه الروائح وتعطري جسمك من الداخل؟ الجواب هو ماء الديتوكس.
المعروف أن ماء الديتوكس يخلص الجسم من السموم، يقوي المناعة، يحسن كذلك من مظهر البشرة والشعر والأظافر، كما يساعد في تخفيف الوزن. اضافة الى هذا كله فمشروبات الديتوكس ستعمل على تعطير جسمك من الداخل وبالتالي منع انبعاث الروائح الكريهة من جسمك حتى مع التعرق.
- ديتوكس الليمون والنعناع والخيار
⇐المكونات : لتر ماء، شرائح ليمونة كاملة، شرائح خيارة كاملة، بعض اوراق النعناع، ضعيهم في الثلاجة واشربي منه كلما احسست بالعطش عوض الماء العادي.
- ديتوكس اوراق الورد والنعناع
⇐المكونات : لتر ماء، بعض اوراق الورد والنعناع وملعقتين من ماء الورد.اشربي منه كلما احسست بالعطش عوض الماء العادي.
- ديتوكس الفراولة والنعناع
⇐المكونات : لتر ماء، شرائح ليمونة، كوب فراولة، بعض اوراق النعناع .
مشروبات اخرى لتعطير الجسم:
⇐الشاي الأخضر، شاي الأعشاب : اليانسون، البابونج، اكليل الجبل، شاي الياسمين، عصير الليمون.
⇐الفواكه: التفاح، الكيوي، البطيخ، التوت، الأنناس
⇐الخضراوات: الخضراوات الورقية، السبانخ، الزنجبيل، الكرفس، البقدونس.
⇐الزبادي.
تابعي ايضا :
ماذا سيحصل لجسمك إن توقفت عن تناول السكر
فوائد الاستحمام بالماء البارد
