Follow Us @

‏إظهار الرسائل ذات التسميات عناية بالجسم. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات عناية بالجسم. إظهار كافة الرسائل

الثلاثاء، 23 يوليو 2019

طرق إزالة الشعر الزائد من الجسم

يوليو 23, 2019 0 Comments
إزالة الشعر الزائد من الجسم

طرق إزالة الشعر الزائد من الجسم

يعد موضوع إزالة الشعر الزائد من أكثر المواضيع التي تؤرقنا نحن النساء خاصة عندما نكون على أبواب فصل الصيف. طبعا هناك الكثير من وسائل إزالة الشعر لكن تحديد أي واحدة منها مناسبة. قد يكون مربكا إلى حد ما، لهذا سنحاول اليوم عرض  طرق إزالة الشعر مع التطرق إلى ايجابيات وسلبيات كل طريقة على حدة.

  • الحلاقة :

ايجابيات الحلاقة : أنها أسهل طريقة لإزالة الشعر الزائد كما انها سريعة ولن تحتاجي لأي مساعدة. كما أنها رخيصة ويمكنك أن تجدي أن تجدي مستلزمات الحلاقة في أي صيدلية أو المتاجر الكبرى.

سلبيات الحلاقة : تمكن في السرعة التي يعود ليظهر الشعر الزائد بها. لذا يكون الأمر مزعجا للغاية لتكراره طوال الوقت. كما أن الشعر ينمو بشكل قاسي خاصة إذا كان لديك شعر كثيف، كما تعرضك لظهور الشعر تحت الجلد.

بعض النصائح للحصول على حلاقة أفضل :

-أول شيء اعتمدي مقشر، جاهز أو منزلي. استعيني مثلا بمقشر السكر مع الزيت قبل الحلاقة فهذا سوف يزيل طبقة الجلد الميت ويفتح المسام مما يسمح بحلاقة أقرب.
-ماكينة حلاقة جيدة مخصصة للنساء تتعامل مع منحنياتك وقادرة على الانزلاق عبر الجلد.

تابعي : الطريقة الصحيحة لإزالة الشعر الزائد عن طريق الحلاقة لتفادي المشاكل الجلدية

  • الشمع:

ايجابيات الشمع : هو على عكس الحلاقة التي تعد حل قصير الأجل، فالشمع يعد الحل طويل الأمد لتتمتعي بجسم خالي من الشعر الزائد لأسابيع كما أنه أقل تهييجا للبشرة.


سلبيات الشمع : لنكن صريحين، الشمع مؤلم إلى درجة أننا احيانا لا نستطيع تحمله "ليس للكل القدرة على تحمل الألم" والأدهى أنك ملزمة بإعادة هذه العملية كل بضعة أسابيع. حسنا لكن الأمر الذي أكرهه في الشمع هو أن عليك الإنتظار حتى ينمو شعرك قبل إزالته مرة أخرى مما يعني أسبوعا من الزغب في كل مكان حتى تتمكني من إزالته.

بعض النصائح لنتائج أفضل :

-مثل الحلاقة تماما يجب أن تبدأ العملية بالتقشير. كما أن الترطيب بعد إزالة الشعر الزائد أمر مهم للغاية.
-يجب عليك انتظار شعرك لينمو على الأقل 13 ملمتر قبل إزالته مرة أخرى بالشمع
-تفادي ازالة الشعر الزائد قبل الدورة الشهرية
-تجنبي حمامات السباحة والبحر لمدة ثلاثة أيام على الأقل بعد إزالة الشعر الزائد لأن الكلور والماء المالح سيهيجان بشرتك.
-ازالة الشعر الزائد بالشمع بشكل متكرر يقلل بشكل كبير من كمية الشعر التي تعود لتنمو.

  • الليزر:

ايجابيات الليزر : من أفضل طرق إزالة الشعر والتي نحلم بها جميعنا. إزالة الشعر الزائد مرة واحدة وإلى الأبد. عادة يوصى ب6 إلى 8 جلسات متباعدة بين 6 إلى 8 اسابيع. وبهذا ينتهي كابوس الشعر الزائد وتهيج البشرة.

سلبيات الليزر : السلبية الوحيدة لليزر أنه غالي الثمن. مما سيترك اثرا واضحا في حسابك المصرفي. لكن إن كانت لديك امكانية فعل هذا فلا تترددي. كما أن مستوى الألم خفيف الى متوسط. اذا ما نظرنا إلى النتيجة فيمكننا تحمل الألم.

  • جهاز الليزر المنزلي:

إنه جهاز بدأ يغزو الأسواق إنها أجهزة ليزر للاستعمال المنزلي تستخدم ضوء نابض مكثف  لتلف بصيلات الشعر ومنع نمو الشعر.

ايجابيات الليزرالمنزلي : مثل الليزر، هو حل شبه دائم لإزالة شعرك الزائد، وهو أقل ايلاما من الليزر. جهاز ستشتريه لمرة واحدة ستعطيك حتى 6  اشهر بدون نمو الشعر كمرحلة علاج اولية.

سلبيات الليزرالمنزلي : يعمل فقط على لون البشرة الفاتحة والشعر المتوسط إلى الداكن. ينصح بالقيام بإزالة الشعر الزائد في الأشهر الأكثر برودة، لتفادي التعرض للشمس. 

اخبريينا انت اي طريقة تفضلين لإزالة الشعر الزائد.

تابعي ايضا : 

...

الجمعة، 24 مايو 2019

اخطاء ترتكبينها اثناء الاستحمام تضر ببشرتك

مايو 24, 2019 0 Comments
اخطاء ترتكبينها اثناء الاستحمام تضر ببشرتك

اخطاء ترتكبينها اثناء الاستحمام تضر ببشرتك

ربما استغربتي من العنوان، كيف تكون هناك أخطاء في الاستحمام ، فالهدف الأساسي هو الحصول على جسم نظيف. نعم الهدف هو الحصول على جسم نظيف مع العناية ببشرة جسمك وتفادي الحاق الضرر بها،للحصول على بشرة اكثر نعومة. وذلك باتباع خطوات الاستحمام بالطريقة الصحيحة.

اليك بعض الأخطاء التي عليك تجنبها.

  • الماء الساخن جدا
كلنا نستمتع بنقع انفسنا في الماء الساخن، لكن درجات الحرارة العالية للماء تؤدي إلى جفاف بشرتك, وذلك عن طريق تجريدها من زيوتها الطبيعية، والنتيجة بشرة جافة إضافة الى الحكة وقد يتطور الأمر إلى طفح جلدي، حيث تخترق البكتيريا بشرتك من الشقوق الناتجة عن جفافها.

  •   سوائل الاستحمام المعطرة.
ان كنتي تعانين من حب الشباب في جسمك، او كنتي تعتمدين استعمال شفرة الحلاقة للتخلص من الشعر الزائد بجسمك، فلا ينصح ان تستعملي سائل استحمام معطر فقد يزيد من مشكلة البثور وتهيج البشرة. حاولي استعمال سائل استحمام طبي خال من العطور والبارابين، ومرطب ، لتحافظي على رطوبة بشرتك وتحميها من الجفاف، ومن التهيجات.


  •  اسفنج الاستحام القديم.
يصعب علينا احيانا التخلص مز شيء يبدو مزال صالحا للاستعمال، لكن اسفنج الاستحمام بالضبط يجب عليك استبداله دائما. فهو البيئة المفضلة للبكتيريا نظرا لظروف الرطوبة التي يبقى بها داخل الحمام. وللحفاظ عليه اخرجيه للخارج دائما بعد الانتهاء منه حتى يجف تماما وخزنيه بمكان جاف.

  • الحلاقة في بداية الاستحمام.
ان كنتي من صاحبات الاختيار الأسهل للتخلص من الشعر الزائد مثلي, وهو شفرة الحلاقة، فلا تجعليها اول خطوة في الاستحمام. انتظري إلى ان تنهي حمامك، وبهذا يكون الشعر لينا ومسامك مفتوحة وسيزال بسهولة وستحصلين على حلاقة أكثر نعومة. احرصي الا تتركي شفرة حلاقتك في الحمام ، ضعيها خارجا لكي تبقى صالحة لفترة أطول. 

قد يهمك ايضا : الطريقة الصحيحة لإزالة الشعر الزائد عن طريق الحلاقة لتفادي المشاكل الجلدية

  •   لا لماسكات البشرة في الحمام
دعيني اقول لك ان افضل وقت لتطبيق ماسك لوجهك هو في الحمام, وهذا حسب ما يقول الخبراء. اثناء الاستحمام تفتح مسام البشرة من دفئ الماء، مما يسمح للأقنعة المغذية والمرطبة  بالتغلغل داخل بشرتك وبالتالي تستفيد بشرتك منها بشكل أفضل كما انه افضل وقت لتطبيق الماسكات المنقية للبشرة كماسكات الطين والفحم ستسمح لها المسام المفتوحة بتنقيتها من العمق وتخليصها من السموم.

قد يهمك ايضا: تفتيح البشرة : وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

  •   لا ترطيب بعد الاستحمام.
من اكبر الأخطاء التي ترتكبينها في حق بشرتك. بعد الاستحمام تحتاج البشرة إلى الترطيب لتفادي الجفاف وتعد تلاث الى خمس دقائق بعد الاستحمام افضل وقت لترطيب بشرتك للحفاظ على الرطوبة بداخلها، يمكنك استخدام مرطبات طبيعية كزيت جوز الهند او زبدة الشيا فهي جد مذهلة. المهم الا تبقى بشرتك دون ترطيب.

تابعي أيضا : 

اشياء تجنبي فعلها لبشرتك 
روتين العناية المتكامل الأسبوعي : البشرة والشعر والجسم
 
...

الأحد، 19 مايو 2019

روتين العناية المتكامل الأسبوعي : البشرة والشعر والجسم.

مايو 19, 2019 0 Comments
روتين  الأسبوعي

روتين العناية المتكامل  الأسبوعي : البشرة والشعر والجسم.

يوم واحد على الأقل في الاسبوع يكون هو يومي لروتيني الأسبوعي الذي احاول فيه الاعتناء ببشرتي, شعري وجسمي بشكل مكثف يبدأ روتيني دائما قبل الاستحمام باعتماد ماسكات ووصفات طبيعية.

ابدأ اولا بشعري : بما ان طبيعة شعري جاف فهو يحتاج الى عناية مكثفة بالنسبة لي افضل وصفة طبيعية جربتها لشعري هي وصفة الافوكادو : 

  • حبة افوكادو 
  • حبة موز 
  • بيضة 
  •  زيت الزيتون
اخلط جميع المكونات جيدا حتى احصل على خليط متجانس اضعه على شعري واغطي شعري بالبلاستيك الغذائي لمدة ساعة او ساعتين على اكثر تقدير.

وصفتي التانية التي اعتمدها احيانا هي حمام زيت مكون من :

  •  زيت ارگان 
  • زيت الزيتون 
  •  زيت جوز الهند . 
اضع خليط الزيوت على شعري لمدة ساعة قبل الاستحمام.

للمزيد من الوصفات تابعي :  أفضل الوصفات الطبيعية لإصلاح الشعر الجاف و التالف 
 
لصاحبات الفروة الجافة انصحكن بتدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند ليلا وتركها حتى الصباح ثم يغسل الشعر. استمري عليها مرة في الأسيوع على الأقل.



بعض الملاحظات الجانبية :
  •  امشط شعري قبل وضع الماسك واتفادى تمشيطه اثناء الاستحمام لكي لا يتكسر. 
  • استخدم الماء البارد واتفادى الماء الساخن فهو يؤذي الشعر ويجرده من زيوته الطبيعية. 
  • لا استخدم المنشفة لتجفيف شعري بل قميص قطني لتفادي تهييجه .
  • وطبعا ترطيب الشعر الجاف خطوة جد مهمة باستخدام بديل الزيت او زيت جوز الهند شخصيا احبه كثيرا.
بشرتي يبدأ روتينها بالتقشير مقشري المفضل: 
  • ملقعة صغيرة قهوة 
  •  كيس شاي اخضر 
  •  ياغورت طبيعي. 
اقشر بشرتي بحركات لطيفة لكي لا اجرحها اترك المزيج على بشرتي لمدة 10 دقائق ثم اغسل بشرتي.

للمزيد من وصفات تقشير البشرة تابعي : وصفات طبيعية لتقشير البشرة

انتقل لمرحلة البخار لمدة 10 دقائق بعدها اتخلص من النقط السوداء. انتقل بعدها لماسكي المفضل لصاحبات البشرة الدهنية وهو ماسك الطين الأخضر مع ماء الورد وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي .اضعه على بشرتي حتى يجف اغسل بشرتي بعدها وامرر قطعة من الثلج لنغلق المسام.


قبل البدأ في الاستحمام احضر خلطة الجسم المكونة من 

  • الحناء 
  • الليمون الحامض 
  • الصابون المغربي 
خلطي المفضلة التي لا استغني عنها.احضر ايضا مقشر القهوة للتخلص من السيلوليت. وبهذا اكون مستعدة لبدأ روتين حمامي المغربي.

بعد الانتهاء ارطب جسمي وهي خطوة جد مهمة قد تتنازل عنها الكثير من النساء، شخصيا استخدم زيت جوز الهند مرطب طبيعي ورائع، امتنعي عن كريمات ترطيب اذا استخدمتي شفرة الحلاقة لإزالة الشعر فهي تهيج البشرة مما ينتج عنه ظهور البثور.عوضيها ب زيت جوز الهند أو زيت الأطفال.


لتفادي تهيج البشرة عند استخدام شفرة الحلاقة لإزالة الشعر تابعي: الطريقة الصحيحة لإزالة الشعر الزائد عن طريق الحلاقة لتفادي المشاكل الجلدية.


ولا انسى بشرة وجهي ارطبها ايضا باستخدام مرطب خاص بالبشرة الدهنية.

حاولي ايجاد القليل من الوقت للاهتمام بنفسك وتدارك مشاكل بشرتك قبل ان تتفاقم.
...

الثلاثاء، 30 أبريل 2019

الطريقة الصحيحة لإزالة الشعر الزائد عن طريق الحلاقة لتفادي المشاكل الجلدية.

أبريل 30, 2019 0 Comments

الطريقة الصحيحة لإزالة الشعر الزائد عن طريق الحلاقة لتفادي المشاكل الجلدية.

الطريقة الصحيحة لإزالة الشعر الزائد عن طريق الحلاقة لتفادي المشاكل الجلدية.

الكثير من الفتيات يفضلون الطريقة الأسرع والغير مؤلمة لإزالة الشعر الزائد وهي الحلاقة، بحثا عن بشرة ناعمة. لكن أحيانا كثيرة ما تحصل عليه هو العكس تماما. بشرة مليئة ببقع حمراء،بثور و شعر تحت الجلد. والسبب هو الإستخدام الخاطئ لشفرة الحلاقة.
اليوم سأقدم لك مجموعة من النصائح لحلاقة صحيحة وبشرة ناعمة.


  •   التقشير :


سيساعد التقشير قبل الحلاقة على إزالة الجلد الميت الذي يسد مسامك، ويحول دون تحقيق حلاقة مثالية. استخدمي المقشرات الجاهزة أو اصنعي مقشر منزلي "مقشر القهوة مثلا"، الليفة المغربية أيضا تعد حلا جيدا. لكن تجنبي التقشير بعد الحلاقة فذلك سيهيج بشرتك وهذا ما لا نريده.
  • الماء الدافئ:






احرصي على استخدام الماء الدافئ، فهذا سيفتح مسامك، وسيؤدي ذلك إلى ترطيب وتنعيم الشعر، مما سيسهل إزالته.


  • القاعدة الأساسية : استخدمي كريم الحلاقة.



لا تستخدمي جل الاستحمام فذلك سيهيج بشرتك. لا تستخدمي الصابون سوف يجفف بشرتك ويجردها من زيوتها الأساسية.
أما كريم الحلاقة سيجعل الحلاقة اسهل وأحسن نظرا إلى انه صمم خصيصا لتقليل الإحتكاك.



  • الإتجاه الصحيح.


يجب ان تحلقي في الاتجاه المعاكس لنمو الشعر، مما سيضمن جسما خاليا من الشعر لمدة أطول.
في المنطقة الحساسة ونظرا لحساسية الجلد يمكنك ان تحلقي في اتجاه نمو الشعر، مع تفادي الكثير من الضغط. وهذا طبعا اذا استخدمني شفرة حلاقة جيدة، تنزلق بسرعة دون الحاجة إلى الضغط. 



  • تهدئة البشرة :





في نهاية الحلاقة اشطفي بشرتك بالماء البارد. مما سيعمل على إغلاق المسام وبالتالي تفادي التهيج. تفادي استخدام جل الإستحمام المعطر بل استخدمي جل طبي لتفادي تهيج البشرة.


  •  شفرة حلاقة جيدة:





شفرة حلاقة جيدة هي اول خطوة لتفادي تهيج البشرة أو اي طفح جلدي، ابحثي عن شفرة حلاقة ذات أربع شفرات لضمان إزالة كاملة للشعر. الشفرات ذات الرؤوس القابلة للمناورة هي الأفضل دائما ستتحرك مع شكل جسمك وهي مثالية للمناطق الأكثر صعوبة كمنطقة الركبتين.
لا تنسي تخزين شفرات حلاقتك في مكان جاف،وليس الحمام مما سيمنع تراكم البكتيريا وبالتالي بقاء الشفرة صالحة لمدة أطول.



  •   الترطيب





الترطيب خطوة مهمة جدا، بعد الإنتهاء من الإستحمام رطبي جسمك جيدا. لكن تفادي الكريمات المرطبة التي تحتوي على الكحول والمعطرات ستهيج بشرتك، بدلا منها استخدمي زيت جوز الهند او زيت الأطفال، زيدة الشيا ايضا ستفي بالغرض. 

بإتباعك لهذه النصائح سوف تحصلين على على بشرة ناعمة بدون مشاكل جلدية تشوه جمال بشرتك.


تابعي أيضا : 

سكراب القهوة للقضاء على السيلوليت

روتين العناية المتكامل الأسبوعي : البشرة والشعر والجسم
...

الأحد، 6 يناير 2019

سكراب القهوة للقضاء على السيلوليت.

يناير 06, 2019 0 Comments
سكراب القهوة للقضاء على السيلوليت.

 سكراب القهوة للقضاء على السيلوليت.

السيلوليت كابوس المرأة.  

يعد السيلوليت من اكثر المشاكل التي تواجهها المرأة وان كنت من هذه الفئة فالحل اليوم بين يديك للتخلص من هذه المشكلة وهو يتمثل في القهوة ببساطة.
نعم، فقد اتبثت الدراسات ان الكافيين المكون الرئيسي للقهوة هو العدو اللدود للسيلوليت حيت يعمل على شد الترهلات وتنشيط الدورة الدموية عبر تحفيز الدم على الدوران للتخلص من السموم الضارة واعادة توزيع الدهون بشكل متساوي.

ما هو السيلوليت؟

السيلوليت عبارة عن كتل دهنية متراكمة أسفل الجلد تجعل سطح البشرة يبدو مترهلا وغير مستويا نتيجة ضغط تلك الدهون على الانسجة الضامة تحت الجلد وتظهر فى مناطق الأرداف والمؤخرة.

اسباب ضهور السيلوليت

هناك اسباب كثيرة نذكر منها :
  • العامل الوراتي : بارتفاع نسبة الاصابة بالسيلوليت في عائلتك ترتفع معها نسبة اصابتك به ايضا.
  • النضام الغذائي الخاطئ : باتباع حميات غذائية تفتقر الى المكونات الاساسية التي يحتاجها الجسم.
  • فقدان الوزن بشكل سريع : الخسارة السريعة والمفاجئة للوزن يعد من  من اكثر الاسباب المؤدية الى ضهور السيلوليت.
  • اهمال شرب الماء : بكميات وفيرة وهي على الاقل لترين من الماء يوميا.
  • اسباب هرمونية : تتمثل في تغير نسب بعض الهرمونات في الجسم كهرمون الاستروجين .
  • التقدم بالعمراهمال الرياضة والجلوس لفترات طويلة.

سكراب القهوة

المكونات:

  • ربع كوب من القهوة المطحونة.
  • ملعقتين من زيت الزيتون او زيت الاطفال او زيت جوز الهند
  • ٣ معالق من السكر

 امزجي القهوة المطحونة مع السكر و الزيت وقلبي المزيج جيدا إلى أن تتكون عجينة مناسبة. وزعي الخليط على الأماكن المصابة بالسيلوليت مع التدليك جيدا بأصابع الأيدي فى حركات دائرية مستمرة لمدة ١٠ دقائق، وعندما يبدأ لون البشرة فى الإحمرار قليلا، توقعي الحصول على النتيجة المطلوبة. بعد الإنتهاء اغسلي بشرتك جيداُ ثم ادهنيها بكريم مرطب.

 كرري سكراب القهوة مرتين أسبوعيا وستلاحظين اختفاء علامات السيلوليت بعد مرور شهر على الأقل.

للحصول على نتيجة افضل يستحسن ممارسة الرياضة الى جانب استخدام سكراب القهوة.

تابعي أيضا :

روتين الحمام المغربي

...