كيفية تطويل الشعر بسرعة

كيفية تطويل الشعر بسرعة

يعد الشعر تاج المرأة كما يقال، ولهذا نوليه اهتماما كبيرا في روتين العناية بالشعر، من شامبو وبلسم الى ماسكات وحمامات الزيت وغيرها، لكننا احيانا نلاحظ توقف نمو الشعر، ونبدأ رحلة البحث عن المنتجات او الماسكات التي ستساعدنا في تطويل الشعر مرة اخرى، لهذا سأقدم لك بعض النصائح اتبعيها لتطويل شعرك بسرعة.
 
اسباب توقف نمو الشعر :
-كثرة استخدام منتجات الشعر وادوات الحرارة.
-خلل في الهرمونات
-نظام غذائي غير متوازن
-التعرض للعوامل البيئية القاسية
-التوتر، وضعف المناعة.
-بعض الأمراض كتكيس المبايض.
 
     أشياء تجنبي فعلها ان اردت الحصول على شعر صحي


بعض النصائح لتطويل الشعر
-احرصي على قص اطراف شعرك كل شهرين لتتخلصي من الأطراف المتقصفة
-احرصي على تدليك فروة الرأس باستخدام زيت مخصص للفروة.
-خذي فيتامنات خاصة لمساعدة شعرك على النمو
-اكثري من تناول المأكولات البحرية والسمك لأنها تغذي الشعر
-تجنبي صبغة الشعر وخاصة صبغه من الجذور
-احرصي على تغيير شامبو الشعر الخاص بك كل فترة تلاث اشهر على الأقل
- تجنبي استخدام الأدوات الحرارية في فترة تطويل الشعر.
- مشطي شعرك باستمرار لتلاث مرات في اليوم لنشيط الدورة الدموية في الفروة وفك تشابك الشعر.
- اعتمدي الظفيرة، خاصة اثناء النوم وتجنبي ربط الشعر بقوة.
- تجنبي وضع الماسكات المخصصة لأطراف الشعر على الفروة، بل استخدميها على الشعر فقط.
- تعرضي لأشعة الشمس كل صباح ليمتص جسمك الفيتامين D والذي يساعد في نمو الشعر.
-اشربي كميات وفيرة من الماء
-نامي ساعات كافية
 
تطويل الشعر طبيعيا

• ماء الأرز

نصف كوب أرز + كوبان من الماء
ينقع الارز في الماء لمدة 15 دقيقة ثم يصفى. يوضع ماء الأرز على فروة الشعر مع التدليك لبضع دقائق ثم يغسل الشعر. وتكرر الوصفة مرتين في الاسبوع

• زيت الجوجوبا

ملعقة من زيت الجوجوبا + ملعقتين من زيت جوز الهند
يخلط الزيتين معا ويوضع المزيج على فروة الشعر مع التدليك وعلى طول الشعر، يترك لبضع ساعات أو ليلة كاملة. ثم يغسل الشعر وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع 

تابعي ايضا :

العناية بالشعر التالف
أفضل الوصفات الطبيعية للحد من تساقط الشعر