استخدامات زيت جوز الهند |
نعم إنه زيت جوز الهند.
قبل البدأ في ذكر الاستعمالات الجمالية لزيت جوز الهند. دعونا نلقي نظرة على هذا الزيت من الناحية الصحية. نعم يمكننا تناول زيت جوز الهند، انا ايضا كنت أجهل هذه المعلومة لمدة طويلة.
يعد زيت جوز الهند ذو تركيبة فريدة من الأحماض الدهنية المفيدة جدا للصحة.حيت تعمل هذه الأحماض على حرق الدهون في الجسم وتزويده والدماغ بالطاقة السريعة. إنها دهون مشبعة صحية ترفع مستوى الكوليسترول الحميد في الدم مما يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
يمكن لزيت جوز الهند أن يقلل من الجوع، ويجعلك تأكل أقل. هذا شيء جيد خاصة للناس التي تريد تخفيف وزنها، وكما ذكرنا فالأحماض الدهنية في زيت جوز الهند تعمل على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم بهذه الفائدتين يمكنك التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة، خاصة إن كانت تلك الدهون بمنطقة البطن. يمكنك تناول ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند يوميا.
من فوائد زيت جوز الهند أيضا :
-تحسين صحة الكبد
-تخفيف أعراض التهاب المفاصل.
-مصدر سريع للطاقة
-تقليل الالتهابات.
-تعزيز صحة العظام
-تحسين التئام الجروح.
اما فيما يتعلق بمجال العناية بالجمال فلزيت جوز الهند استعمالات كثيرة :
- زيت جوز الهند مفيد جدا لصحة الفم واللثة
- تخفيف تهيج الجلد
- الحفاظ على صحة الشعر.
قد يهمك : من الشعر المجعد الجاف الى شعر صحي ولامع
- ترطيب البشرة
- ترطيب الجسم
استعملي زيت جوز الهند أيضا للكعب المتشقق استخدميه ليلا وارتدي الجوارب.
- ازالة الشعر الزائد
هذا سيعطيك حلاقة ناعمة وسيحمي بشرتك من الجفاف الذي يسببه الصابون، وكذا التهيج والحبوب. اتبعي الطريقة الصحيحة لإزالة الشعر الزائد عن طريق الحلاقة لتفادي المشاكل الجلدية.
- مزيل مكياج طبيعي
لكن احرصي على تنظيف بشرتك بعدها بغاسول لتتأكدي من إزالة جميع آثار المكياج.
- تهدأة الشفاه الجافة المتشققة
تابعي أيضا :
اخطاء ترتكبينها اثناء الاستحمام تضر ببشرتك
روتين العناية المتكامل الأسبوعي : البشرة والشعر والجسم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق